Волжский посетит московский рекордсмен по подтягиваниям

7 сентября в 17:00 на новой воркаут площадке, установленной в ПКиО «Волжский» состоится мастер-класс по воркауту для всех желающих.

Проводить тренировку будет Филиппов Виктор — тренер по направлению воркаут и разработчик систем тренировок по подтягиванию и функциональному тренингу. 
Действующий профессиональный спортсмен направления воркаут. 
Родом с Томской области, место проживания Москва. 
Достижения Виктора: Рекордсмен России и мира, ожидание фиксации рекорда Гиннесса по подтягиванию на перекладине.

Виктор поделился с нами подробностями и программой предстоящего мастер — класса:

К примеру в этом году я подтянулся 480 раз не слезая с турника за подход вьетнамским стилем (то есть с висом на одной руке). Рекорд Гиннесса 238 повторений в этой номинации, то есть перевыполнил мировой показатель в 2 раза и этой осенью готовлюсь выполнить 700-1000 подтягиваний за подход.

На мастер-классе я расскажу как достигнуть таких показателей. Покажу самые эффективные методики по увеличению количества подтягиваний с нуля до 100 и более подтягиваний за подход.

Расскажу и покажу как избежать травм.

Главным событием на мастер классе будет установление рекорда России местной 9 летней гимнасткой Викторией! В тренировочном процессе которой я так же принимал участие. Конечно большая заслуга в ее успехе правильный подход ее родителей, которые вкладываются всеми силами в свою дочь!
Я уверен что у них образцовая семья и Виктория талантливая спортсменка и она впишет свое имя в историю спорта.

Мероприятие состоится благодаря активному  участию Татьяны Орешкиной!